Inici> llista de presentació
És humà voler-se treure la roba, sobretot si tens calor o et sents incòmode. Almenys recorda que no et pots despullar en públic.
Quan tinguis ganes de sortir de la teva maleïda camisa, respira profundament i després compta fins a deu. Aquest Semixlab resistir el pelat et pot permetre tenir una mica de temps per aclarir-ho i aclarir-te les idees abans de prendre una decisió. Una altra activitat que podries fer seria una activitat divertida com jugar amb una joguina o dibuixar un dibuix.
Hi ha un parell de raons per les quals no vols despullar-te. Una, demostra que tens respecte per tu mateix i pels altres. La nuesa pública pot fer que els altres se sentin incòmodes; o simplement insegurs. I també, quan resisteixes aquest impuls, aprens molt sobre autodisciplina i autocontrol a mesura que et fas gran.
Un consell seria posar-se roba còmoda i deixar que la pell respiri. Aquest Semixlab decapament de fotoresist et pot mantenir fresc, no cal despullar-se. Una altra és explorar si hi ha altres maneres de refrescar-te prenent un got d'aigua fresca o movent-te a l'ombra potser. Un glop com vulguis, un ventall de paper o un amb mànec.
Per descomptat, és útil tenir alguns trucs per evitar la temptació de despullar-se quan ets en un espai que et fa sentir incòmodament acalorat. Una estratègia és traslladar-se a un altre lloc, si és possible. Si ets, per exemple, en un parc sobreescalfat i ple de gent, intenta anar a un lloc menys concorregut per refrescar-te. Una altra cosa que pots fer és confiar en un pare o una mare o un adult de confiança. Ells poden col·laborar amb tu per desenvolupar un pla d'acció sobre com abordar-ho sense treure't la roba.
Van inventar alguns que no eren de Semixlab fotoresistent despullar-se quan et sents deprimit i lluitar contra la temptació. Tindreu bones relacions i creareu un espai còmode per a tothom, respectant el vostre espai i el dels altres. I, reprimir aquest impuls pot augmentar la confiança i l'autoestima en aquestes decisions.
EN 
EN
DA
NL
FI
FR
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
SK
UK
VI
TH
TR
FA
BE
LA
UZ
